독감이란 독감예방접종

 

겨울 날씨가 들쑥날쑥하는 요즘입니다. 오늘은 독감 예방 접종 시기와 무료 대상자에 대한 이야기를 해볼까합니다.

독감이란?

독감하면 대부분 감기와 비슷하다고 생각하시는 분들이 많아요. 저도 처음에는 그렇게 생각이 들었는데요. 독감은 일반 감기와는 다르게 인플루엔자라는 바이러스에 의해 발생하는 전염병이랍니다. 그래서 전염성이 강하고 두통. 오한. 근육통. 고열 등 감기보다 더 통증이 강한 증상을 보여지기도해요. 인플루엔자 바이러스가 매번 변이를 일으켜 매년 독감백신을 맞아야 예방할 수 있다고해요.

예방 접종 적기와 권장 시기

2024년 독감 예방 접종은 일반적으로 가을철에 시작되며, 특히 10월과 11월이 적기입니다. 길게는 12월까지이며 2차 유행은 5월까지라고하네요. 아직 접종을 받지 못하신 분이라면 지금이라도 늦지 않은것같아요.  건강관리 당국에서는 권장 시기로 가을 초반을 강조하지만, 독감 시즌이 종료되는 이른 봄까지도 접종이 가능해요. 독감은 접중 후 2주 후부터 예방 효과가 나타난다고해요. 

무료 예방 접종 대상자 알아보기

무료 예방 접종 대상자는 일반적으로 65세 이상 노인, 임산부, 만성 질환자, 어린이(특히 6개월부터 18세까지) 등이 포함됩니다. 각 지역 보건소나 의료기관에서 해당 정보를 제공하며, 일부 지자체에서는 추가 지원 대상을 설정하기도 합니다. 무료 접종 대상자가 아니라면 유로 독감백신 접종이 가능해요. 독감을 취급하는 의료기간에서 유료로 접종할 수 있습니다.

접종 전후 주의사항 및 부작용

독감 예방 접종을 받기 전, 알레르기 병력이나 특정 질환이 있는 경우 의료진에게 먼저 알리는것이 중요해요. 접종 후 24시간 동안은 과도한 신체활동을 피하고, 주사 부위에 통증이나 붉어짐이 나타날 수 있지만 흔히 나타나는 증상이기도 합니다.  고열, 두통, 근육통 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이런 증상은 보통 며칠 내로 사라지며 혹시나 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로, 접종 후 15~30분간은 의료기관에서 대기하는 것이 좋습니다.

 

독감 예방을 위한 생활 수칙

손 씻기, 기침 예절 준수, 개인 위생 관리를 통해 바이러스 전파를 줄일 수 있습니다. 사람 많은 곳에서의 밀접 접촉을 피하는 것이 좋으며, 충분한 수면과 건강한 식습관을 유지하여 면역력을 강화해야 합니다. 또한, 겨울철에는 실내 공기 환기를 통해 바이러스 농도를 낮추는 것도 좋은 방법입니다.