허니라이프

최근에 시도 때도 없이 찾아오는 복통 때문에 고민이 많았거든요. 그래서 과민성 대장 증후군에 대해 알아보려고해요.   과민성 대장 증후군이란?과민성 대장 증후군(IBS)은 장의 기능적 장애로 식사나 가벼운 스트레스 후 복통. 복부 팽만감이 느껴지는 소화기 증상이 반복적으로 나타나는 질환이에요. 주로 복통, 변비, 설사 등의 증상이 반복적으로 나타나요. 이 질환은 전 세계적으로 흔히 발생하며, 남녀 모두에서 나타날 수 있지만, 여성에서 조금 더 많이 보고된다고하네요.증상 이해하기과민성 대장 증후군의 주요 유형은 설사. 변비. 그리고 복합형 증후군으로 나누어집니다. 대게 느껴지는 증상은 복통과 이와 관련된 위장 불편감입니다. 복통은 식사 후에 악화되며, 배변 후에는 통증이 경감되는 특징이 있습니다. 또한, ..

요즘 백일해 증상으로 힘들어하는 환자 수가 점점 늘어난다고해요. 초등학생 딸도 발작성 기침으로 인해 힘든 시간을 보냈는데요. 오늘은 최근 크게 유행하고 있는 백일해에 대해서 알아보려고합니다.백일해란?백일해는 세균에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 주로 어린이와 아기에게 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 질환은 심한 기침 공격을 특징으로 하며, 기침은 대개 '백일해'라는 이름의 유래인 '100일' 정도 지속될 수 있습니다.  초등 고학년인 딸도 그치지 않는 기침으로 참 힘들어했는데요  특히 면역력이 약한 아기에게는 치명적인 결과를 초래할 수 있으며, 폐렴, 뇌 손상 등 합병증을 유발하며 전염성이 강한 질병으로 감염자의 기침. 재채기 등으로 공기 중에 비말이 퍼져 점염될수있습니다.  백일해 징후와 증상초..

겨울 날씨가 들쑥날쑥하는 요즘입니다. 오늘은 독감 예방 접종 시기와 무료 대상자에 대한 이야기를 해볼까합니다.독감이란?독감하면 대부분 감기와 비슷하다고 생각하시는 분들이 많아요. 저도 처음에는 그렇게 생각이 들었는데요. 독감은 일반 감기와는 다르게 인플루엔자라는 바이러스에 의해 발생하는 전염병이랍니다. 그래서 전염성이 강하고 두통. 오한. 근육통. 고열 등 감기보다 더 통증이 강한 증상을 보여지기도해요. 인플루엔자 바이러스가 매번 변이를 일으켜 매년 독감백신을 맞아야 예방할 수 있다고해요.예방 접종 적기와 권장 시기2024년 독감 예방 접종은 일반적으로 가을철에 시작되며, 특히 10월과 11월이 적기입니다. 길게는 12월까지이며 2차 유행은 5월까지라고하네요. 아직 접종을 받지 못하신 분이라면 지금이라도..

겨울철이라 요즘 굴이 참 맛있습니다. 굴이 맛있는 계절 겨울인데요. 하지만 생굴을 잘못 먹으면 겨울의 식중독이라 불리는 노로바이러스에 걸리기 쉬운데요 오늘은 이 바이러스의 증상과 예방법에 대해 쉽고 간단하게 정리해보려고 해요. 노로바이러스란 무엇인가?노로바이러스는 사람에게 주로 위장염을 유발하는 highly contagious한 바이러스입니다. 이 바이러스는 단지 위장에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 간혹 많은 사람에게 신속하게 퍼질 수 있는 특성을 가지고 있습니다. 노로바이러스는 일반적으로 식품이나 물을 통해 전파되며, 감염된 개인의 배설물에 의해 오염된 표면이나 물체를 통해서도 쉽게 전염됩니다.겨울철 노로바이러스의 주요 발생 원인사람들의 실내 활동 증가등의 이유로 겨울철에는 노로바이러스의 발생이 증가하는..

오늘은 일본 규슈 오이타현에 위치한 유후인을 소개해드리려고 해요. 유휴인은 일본의 전통적인 온천마을로 유명한데요. 가을 단풍시즌에 가면 더욱 아름다운 풍경을 감상할 수 있답니다.  볼거리. 먹거리가 많은 곳이었는데요. 유명한 곳인만큼 관광객부터 현지인까지 많은분들로 붐비는 곳이었습니다.  아기자기한 동화 속 마을 같은 유후인맛집 거리 유후인에는 아기자기한 잡화점부터 디저트 가게 카페 레스토랑 등등 다양한 상점들이 모여있어 구경하기 좋으며 다양한 물품들도 있어 여행 선물 구입하기에도 좋은 곳이었습니다. 골목이 좁아 일행분들과 손잡고 다녀야할만큼 사람이 많은 곳이었어요.   애니메이션 배경지로도 유명해서 곳곳에 관련 상품 파는 가게들도 많더라고요.길 양쪽으로 늘어선 나무 아래는 식당이며 기념품가게며 여러 ..

하루코스로 가볍게 다녀오기 좋은 여행지를 다녀왔습니다. 바로 경기도 근교에 위치한 바다뷰 케이블카 '서해랑'인데요! 탁 트인 바다와 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있었답니다. 리뷰시작합니다.서해랑 케이블카 소개서해랑 케이블카는 전곡항과 제부도를 연결하는 2.5km 길이의 케이블카에요. 이곳은 특히 아름다운 서해 바다의 경관을 감상할 수 있어 해가 뜨거나 질때의 풍경이 참 아름다웠습니다. 가족. 친구나 연인과 함께하기 좋으며 반려동물 케이지도 준비되어 있어 강아지와 함께 탑승도 가능합니다. 서해랑 케이블카는 일반캐빈과 크리스탈캐빈으로 선택이 가능하며 크리스탈 캐빈은 바닥이 유리로 되어있어 케이블카 탑승 내내 발 아래의 풍경도 감상할 수 있게 해줍니다. 경기도 근교의 매력적인 나들이 장소서해랑 케이블카는 제부..

일본 여행 중 1박을 한 후쿠오카 근처의 온천호텔을 다녀왔어요. 칸나와엔이라는 곳인데요, 이곳에서의 힐링 경험이 정말 특별했답니다. 온천에서 피로를 풀고, 아름다운 자연 속에서 여유로운 시간을 보내고 왔습니다! 리뷰 시작합니다.후쿠오카 근교 여행의 매력후쿠오카 지역은 자연경관이 아름답고, 역사가 깊은 도시로 알려져 있어요. 특히 후쿠오카에서 가까운 지역인 뱃부는 온천과 다양한 관광지들이 모여 있어 여행자들에게 이상적인 목적지랍니다. 온천욕을 통해 피로를 풀고, 일본의 전통 문화를 경험할 수 있는 있어요. 근처에 온천을 테마로 한 볼거리들도 많아 온천욕도 즐기고 주변의 관광지도 돌아본다면 하루가 부족할 수 도 있는 곳이기도 하죠. 뱃부 지역의 온천 역사뱃부는 일본의 대표적인 온천 지역 중 하나로, 그 역사..

후쿠오카 여행 시작 안녕하세요, 가족들과 함께 후쿠오카에서 1박을 보냈어요. 공항하고도 가까운 도시라 도착하자마자 도심 쇼핑이 가능한 곳이기도한 후쿠오카였습니다. 도시는 전체적으로 깔끔하고 너무 많이 붐비지 않아서 좋았습니다. 어디 멀리 이동하기 위해 렌트도 해서 운전도 했는데요. 운전자들이 모두 여유롭게 운전을 하는 편이라 운전석이 반대인것만 빼면 운전하는데도 어렵지 않고 좋았습니다.  12월초에 방문했는데요. 딱 우리나라 초가을 날씨라 여행하는데 참 좋은 날씨였습니다.  후쿠오카 소개 및 여행 시기후쿠오카는 일본의 규슈 지방에 위치한 도시로, 바다와 인접해있용.  일본 내에서도 교통이 편리하여 관광하기 좋은 지역으로 알려져 있습니다. 대중교통이 잘 발달되어 있어, 여러 관광지를 쉽게 이동할 수 있습니..